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Potete scoprire definitivamente se siete incinte alla 4a settimana di gravidanza. Significa dopo un mese esatto di gravidanza. Se una donna non ha il suo ciclo durante quel mese, allora può stare certa che c’è una buona chance che sia incinta. Si può provare un test di gravidanza per averne la conferma. Anche se non c’è stata la mancanza del ciclo, la donna potrebbe comunque provare un test di gravidanza che poi può essere rafforzato da un ulteriore test di conferma. Bisogna essere sicuri sulle date dell’ovulazione, altrimenti c’è la possibilità di un test negativo falso.

Le donne hanno bisogno di prendere alcune precauzioni durante la gravidanza. E’ consigliato di non bere alcolici, non fumare e non fare uso di certi medicinali. Le donne che si preparano alla gravidanza, dovrebbero iniziare a svolgere uno stile di vita più salutare, con una buona dieta, esercizi regolari ed adeguati, e dovrebbero cercare di riposare molto. Dormire bene è davvero importante sia per la madre che per il bambino che deve nascere.

Il primo trimestre di gravidanza, è un periodo cruciale per la buona salute del bambino ed il suo sviluppo. Il feto si trova nel momento di maggiore rischio di anomalie. Quindi la futura mamma deve cercare di evitare qualsiasi sostanza che possa essere tossica. Alcune volte una donna può scoprire inaspettatamente di essere incinta. Non si deve preoccupare troppo se ha bevuto qualche drink o un po’ di vino. Una volta scoperto di essere incinta, deve però far si che non accada più.

4° Settimana di gravidanza

I vostri sintomi: sensibilità agli odori, irritabilità, fatica, sensibilità del seno, o niente di tutto questo.
Sviluppo del bambino: l’embrione consiste in due strati di cellule. Si sta formando il sacco vitellino che fornirà nutrimento al bambino fino a che la placenta non sarà in funzione.
Dimensioni del bambino: 1,2 mm (dimensioni di un seme di papavero).
Cosa bisogna fare: trovatevi degli impegni da svolgere in modo da non chiedervi continuamente se siete incinte. Un test di maternità potrebbe dare un risultato preciso alla fine di questa settimana.

Lo sviluppo del bambino

Una donna che è incinta di 4 settimane, deve fare molta attenzione, come in tutte le altre fasi della gravidanza, il bambino si sta sviluppando molto velocemente durante questo periodo. Il bambino ha iniziato a svilupparsi ed a crescere immediatamente dopo il concepimento e la fertilizzazione. La grandezza del feto è intorno ai 0.04 pollici. Sembra molto piccolo, ma è abbastanza grande se paragonato all’ultima settimana che abbiamo trattato, dove era così piccolo da entrare nell’asola di un ago. Il feto inizia a crescere ad una velocità elevatissima durante le 4 settimane di gravidanza e questo procedimento continua per le seguenti settimane. Alla quarta settimana di gravidanza, il feto cerca di inserirsi da solo nell’utero. Quando il feto riesce ad impiantarsi nell’utero, rimarrà in questo ambiente accogliente per i successivi 8 mesi.

Lo sviluppo del bambino alla quarta settimana di gravidanza è nelle sue fasi più iniziali, inclusi i cambiamenti cellulari. Il sistema vascolare del bimbo sta crescendo, e questo aiuta nel trasporto del sangue, dell’ossigeno e dei nutrimenti dalla mamma al bambino. La placenta e il cordone ombelicale “rudimentali”, si sviluppano in questo periodo e trasportano ossigeno e nutrimenti al feto. Lo sviluppo degli organi del bambino si trova anch’esso nelle su fasi iniziali in questo periodo. L’embrione che si è sviluppato dall’insieme di cellule, è circa della grandezza di un seme di mela.

L’embrione alla quarta settimana di gravidanza, è formato da 3 strati, chiamati ectoderma, mesoderma ed endoderma. L’ectoderma si svilupperà nel sistema nervoso del bambino. Il mesoderma formerà le basi per il sistema circolatorio, il cuore, i muscoli, le ossa, i reni e l’apparato riproduttore. L’intestino del bambino, i polmoni e la vescica si svilupperanno dall’endoderma.

Cambiamenti del vostro corpo

Alla quarta settimana di gravidanza, la futura mamma potrebbe essere in uno stato di ansia o eccitazione mentale. Se la donna è incinta per la prima volta, allora l’ansia è molto più accentuata. Quest’ansia si può ridurre facendo dei brevi pisolini e rilassandosi. Alcune donne possono stare poco bene al mattino, a causa dei cambiamenti ormonali. Il corpo produce una maggiore quantità di HCG (ormone della gravidanza) durante le prime settimane. Alcune donne si sentono con un leggero mal di testa, capogiro o sensazione di svenimento.

I primi sintomi della gravidanza possono anche includere crampi e dolori addominali. La maggior parte delle donne riscontra un leggero dolore al seno durante la 4° settimana di gravidanza. Questo può essere accompagnato anche da una sensazione di formicolio. Nella maggior parte dei casi,  si ha la nausea e ci si sente come se si dovesse vomitare. La donna incinta, potrebbe diventare molto sensibile a odori e sapori. Alcune donne possono riscontrare un ingrossamento della vita. In alcuni casi, le donne si possono sentire molto stanche o addirittura esauste. Come ci sono dei cambiamenti ormonali che avvengono nel corpo di una donna incinta, c’è anche un cambiamento frequente degli stati d’animo. La donna incinta può sentirsi irritata o stressata.

La maggioranza dei primi segnali iniziali e sintomi della gravidanza, ricordano quelli premestruali. I sintomi della gravidanza differiscono da donna a donna, perché ogni ragazza ha una gravidanza unica. In alcune donne incinte, i segni e i sintomi possono essere molto intensi e pronunciati, mentre in altre possono essere leggeri, o non presentarsi affatto.

Cosa aspettarsi

La gravidanza è un momento davvero significativo ed importante nella vita di una madre. Le gioie della maternità sono immense e la maggior parte dei cambiamenti che hanno luogo nel corpo di una donna incinta, sono perfettamente normali e naturali. La prossima madre, deve accettare questo fatto e prepararsi consapevolmente alla gravidanza ed alla maternità. La ragazza si deve preparare fisicamente e mentalmente per la gravidanza. E’ essenziale per la madre rimanere felice e serena durante la gravidanza, poiché porta benefici allo sviluppo e alla crescita del bambino.

La mamma deve essere ben informata sulle implicazioni mediche della gravidanza. Dovrebbe consultare familiari, amici e medici esperti per lo stesso motivo. Parlarne e programmare le cose con il partner, aiuteranno anche a ridurre la tensione e l’ansia. La prossima madre, ha bisogno di intraprendere uno stile di vita salutare per lo sviluppo del bambino. Per prima cosa, la madre deve iniziare una dieta bilanciata e ricca di vitamine. E’ davvero essenziale per la donna incinta fare delle passeggiate quotidiane e praticare lo yoga. La cosa più importante per una ragazza incinta è quella di mantenere una condizione mentale positiva.

I primi segni della gravidanza possono essere superati con una piccola programmazione. Rilassarsi e riposarsi è d’obbligo per le donne incinte. La donna inoltre può partecipare a dei gruppi di discussione specializzati che la possono aiutare nel superare questi importanti cambiamenti.

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